قبل از اینکه بدونیم چطور چربی‌های بدن رو بسوزونیم، باید بدون بدن چرا و چطور چربی می‌سوزونه. اگه این روند رو خوب درک کنیم اونموقع می‌تونیم به طور دقیق و مناسب چربی‌های بدن مخصوصا چربی شکم رو به طور مناسب بسوزونیم.
در ویدیوی زیر دکتر آک برگ اخرين تحقيقات علمی را توضيح ميده
اين ويديو توسط تیم بایوارگانیکس به فارسی زير نويس شده
آخرين اطلاعات سلامت – به روز – به فارسی – برای سلامت شما – به دوستان خود باز نشر كنيد
منبع
معرفی متخصص
Dr. Sten Ekberg
Holistic Doctor & Olympic Decathlete
دکتر آکبرگ از فعالان حوزه سلامت است که ویدیوهای متعددی در زمینه نحوه صحیح ورزش کردن و مصرف مواد غذایی تهیه کرده است.
راه‌های ارتباطی:
