فستینگ یا روزه گرفتن یکی از بهترین روشها برای پاکسازی و بهبود بدنه. اما این روش باید به طور درست و مناسب انجام بشه. اگه اینطور نباشه بدن به جای بهبود، آسیب میبینه. فستینگ میتونه مدتهای متفاوتی داشته باشه. تو این ویدیو دکتر اکبرگ بررسی میکنن که اگه ۵ روز روزه بگیریم چه اتفاقات مثبتی در بدن بوجود میاد.
اين ويديو توسط تیم بایوارگانیکس به فارسی زيرنويس شده است.
آخرين اطلاعات سلامت – به روز – به فارسی – برای سلامت شما – به دوستان خود باز نشر كنيد .
منبع:
معرفی متخصص
Dr. Sten Ekberg
Holistic Doctor & Olympic Decathlete
دکتر اکبرگ یکی از معروفترین و معتبرترین متخصصین روش خود درمانی بدن (Holistic medicine) است.
یعنی به جای درمان بیماری معینی در بدن با داروی مرتبط با آن، با تجویز روشهای مناسب به درمان کلی بدن کمک میکند تا بدن بتواند خودش را بهبود بخشد.
پیشنهاد میشود ویدیوهای چنل یوتیوب دکتر اکبرگ با بیش از ۳ میلیون دنبال کننده را تماشا کنید. راههای ارتباطی:
