anatomy and exercise to relieve pain in L4 and L5 lower back pain

خیلی از پزشکان با بروز اولین علائم درد در کمر، جراحی رو پیشنهاد میدن اما میشه با ورزش و حرکات تمرینی مناسب از این دردها جلوگیری کرد یا روند درمان رو تسریع کرد. 

اگه شما هم دچار این مشکل هستید به صحبت‌های دکتر متخصص توجه کنید.

 
نوشته قبلی

PCOS and its symptoms

نوشته بعدی

the sciatic nerve anatomy- understand his it works

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

سبد خرید
ورود به حساب کاربری

حساب کاربری ندارید؟

ثبت نام کنید