Bio-organicx را در شبکه‌های اجتماعی همراهی کنید
چرا خواب برای بدن سالم نیازه؟
صفحه اصلیآخرین اطلاعات روز برای بدن سالمArchive by Category "چرا خواب برای بدن سالم نیازه؟"
ادامه مطالعه

روش تنظیم ساعت بدن

احتمالا همه این فکت کلی رو می‌دونن که خواب مهمه؛ اما چند ساعت؟ساعت بیولوژیکی بدن چیه و چطور می‌تونیم با تنظیم ساعت بدن، سالم‌تر زندگی کنیم؟چرا خواب برای بدن نیازه؟حالا که می‌دونیم ...
ادامه مطالعه

خواب راحت با پای گرم

خیلی از افراد در دنیا از مشکلات خواب رنج می‌برند. آیا می‌دانستید می‌توان با چند روش ساده خیلی راحت خوابید؟ یکی از این روش‌ها دوش آب گرم است. برای درک بهتر این موضوع ویدیوی دکتر متخ...
ادامه مطالعه

با این روش دیگه به قرص خواب نیاز نداری!

خیلی از افراد در دنیا از مشکلات خواب رنج می‌برند. روش‌های ساده اما موثری برای خواب راحت بدون قرص و دارو وجود دارد. در این ویدیو در مورد نحوه آماده‌سازی محل خواب صحبت می‌کنیم که تاث...
ادامه مطالعه

با این تکنیک ساعت بدنت رو تنظیم کن و راحت بخواب

مشکلات خواب از جمله مشکلاتی است که افراد زیادی را در دنیا درگیر کرده است. برخلاف باور عموم، این مشکل با راه حل‌های ساده‌ای قابل برطرف شدن است.برای درک بهتر این موضوع ویدیوی دکتر مت...
ادامه مطالعه

با این تکنیک تنفس راحت بخواب

مشکلات خواب از جمله مشکلاتی است که اکثر افراد دنیا را درگیر می‌کند. بر خلاف باور عموم این مشکل با راه حل‌های ساده‌ای قابل حل است. یکی از این راه‌ حل‌ها، تکنیک تنفس قبل از خواب می‌ب...
ادامه مطالعه

آيا کم‌خوابی باعث دیابت می‌شود؟

آيا کم‌خوابی باعث دیابت میشه؟ آيا کم‌خوابی باعث بيماری قلبی ميشه؟ آيا کم‌خوابی باعث چاقی ميشه؟آيا کم‌خوابی باعث تضعيف قدرت دفاعی بدن و در نتیجه ابتلا به امراض مختلف ميشه؟ در ویدیوی...
ادامه مطالعه

تاثیر بی‌خوابی و کم‌ خوابی در سلامت

بیخوابی و کم خوابی دو عامل مهم در سلامت بدن هستند. اما چه تاثیری در کیفیت سلامت بدن ما دارند؟ به ویدیوی زیر دقت کنید. ویدیوی زیر توسط تیم بایوارگانیکس به صورت فارسی ترجمه شده و در اختیار شما قرار ...

Bio-organicx​

[mailpoet_form id="2"]
سبد خرید
ورود به حساب کاربری

حساب کاربری ندارید؟

ثبت نام کنید