Michael Mosley : breath through your nose for a sharper brain

تمرین‌های زیادی وجود دارن که می‌تونن روی ذهن و مغز ما تاثیرگذار باشن.

با این تمرینات میشه کار کرد مغز رو بهبود داد و ازش بهتر بهره برد.

این تمرین‌ها چی هستن؟

به صحبت‌های دکتر متخصص توجه کنید.

نوشته قبلی

Micheal Mosley how to keep your brain young

نوشته بعدی

Mosely – Vitamin D improves your brain health

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

سبد خرید
ورود به حساب کاربری

حساب کاربری ندارید؟

ثبت نام کنید