مایکروبایم یا همان میکروبهای مفید روده برای سلامت و تقویت سیستم ایمنی بدن خیلی مهم هستند. غذاهایی که مایکروبایم را تقویت میکنند نیز از اهمیت بالایی برخوردارند. به همین خاطر باید توجه ویژهای به غذاهای روزانهی خود داشته باشیم.
برای درک بهتر این موضوع ویدیوی دکتر متخصص را تماشا کنید.
اين ويديو توسط تیم بایوارگانیکس به فارسی زيرنويس شده
آخرين اطلاعات سلامت – به روز – به فارسی – برای سلامت شما – به دوستان خود باز نشر كنيد
منبع:
معرفی متخصص
Dr. Michael Mosley
British television journalist, producer, presenter, and former doctor
دکتر مایکل موزلی سابقهی درخشانی در ساخت برنامههای مفید و متنوعی در حوزه سلامت در شبکه BBC دارد. همچنین کتابهای متعددی در زمینه رژيم غذایی تالیف کرده است که ترجمه برجستهترین کتاب ایشان را میتوانید به صورت رایگان از منوی سایت ما دانلود نمایید.
معرفی متخصص
Prof. Tim Spector
a British epidemiologist, medical doctor, and science writer
پرفسور تیم اسپکتر استاد اپیدمیولوژی ژنتیک و مدیر بخش ژنتیک در کینگز کالج لندن است. او متخصص مطالعات ژنتیک، اپیژنتیک، مایکروبایم و رژیم غذایی میباشد.
