Bio-organicx را در شبکه‌های اجتماعی همراهی کنید
با این تکنیک تنفس راحت بخواب

مشکلات خواب از جمله مشکلاتی است که اکثر افراد دنیا را درگیر می‌کند. بر خلاف باور عموم این مشکل با راه حل‌های ساده‌ای قابل حل است. یکی از این راه‌ حل‌ها، تکنیک تنفس قبل از خواب می‌باشد.

برای درک بهتر این موضوع ویدیوی دکتر متخصص را تماشا کنید.

اين ويديو توسط تیم بایوارگانیکس به فارسی زيرنويس شده

آخرين اطلاعات سلامت – به روز – به فارسی – برای سلامت شما – به دوستان خود باز نشر كنيد 

منبع

معرفی متخصص

دکتر مایکل موزلی

Dr. Michael Mosley​

British television journalist, producer, presenter, and former doctor
دکتر مایکل موزلی سابقه‌ی درخشانی در ساخت برنامه‌های مفید و متنوعی در حوزه سلامت در شبکه BBC دارد. همچنین کتاب‌های متعددی در زمینه رژيم غذایی تالیف کرده است که ترجمه برجسته‌ترین کتاب ایشان را می‌توانید به صورت رایگان از منوی سایت ما دانلود نمایید.
نوشته قبلی

میوه بخور تا قند نگیری؟

نوشته بعدی

با این تکنیک ساعت بدنت رو تنظیم کن و راحت بخواب

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

Bio-organicx​

[mailpoet_form id="2"]
سبد خرید
ورود به حساب کاربری

حساب کاربری ندارید؟

ثبت نام کنید