استرس میکشه – چجوری؟
شاید این عنوان برای شما تکراری باشه، از استرس دوری کن.
اما با وجود ساعتها کار پر استرس و پر فشار آیا امکان دوری از استرس هست؟
استرس توی بدن چیکار میکنه؟
استرس و اضطراب باعث ترشح نوعی هورمون به نا...
Tag Archives: استرس
چای آشواگاندا و کاهش استرس و اضطراب
از تاثیر چای آشواگاندا در کاهش استرس و اضطراب و سلامت بدن خبر دارید؟آشواگاندا درختچهای همیشه سبزه که در بخشهایی از هند، آفریقا و خاورمیانه یافت میشه.آشواگاندا که به جینسینگ هندی...