how to loose body fat
چجوری چربی شکم رو از بین ببریم؟چطور بدون رژيمهای عجیب و غریب لاغر بشیم و سالم بمونیم؟برای برطرف کردن این مشکل به صحبتهای دکتر متخصص در زیر گوش کنید.لینک مطلبhttps://youtu.be/n6eFeUwodu8?feature=shar...
Tag Archives: چربی
What Are We Putting in Our Food That Is Making Us Fat
چه چیزی ما رو چاق میکنه؟چه غذایی بعد از مصرف تبدیل به چربی میشن؟کدوم غذاها چربی مناسب و کدوم چربی نامناسب هستن؟جایگزین مناسب چیه؟در لینک زیر بخونیدلینک مطلب
Absolute Biggest Lie You’ve Been Told About Fats
آیا چربی شما رو چاق میکنه؟کربوهیدرات چند کالری داره؟پروتئین چند کالری داره؟چربی چند کالری داره؟چه نوع چربیهایی باید مصرف کنیم؟چه چربیهایی رو نباید بخورید؟چطور به انسولین مقاوم میشیم و در نهایت دچا...
فست فود بلای خانمان سوز
اکثرا در مورد مضر بودن غذاهای فست فود میدانیم. اما میدانید این غذاها دقیقا چه بلایی بر سر بدن و مغز میآورند؟ به این آزمایش دقت کنید.برای درک بهتر این موضوع ویدیوی دکتر متخصص را ...
خوردن چربی، راه حل لاغری
شاید باور کردنی نباشد اما خوردن چربی از آن چیزی که فکر میکنید اهمیت بیشتری دارد. این رژيم غذایی برای لاغری نیز بسیار مفید است.برای درک بهتر این موضوع ویدیوی دکتر متخصص را تماشا کن...
لوزالمعده چرب چیست؟
اکثر افراد بیماری کبد چرب را میشناسند اما افراد کمی در مورد لوزالمعده چرب و خطرات آن با خبرند. آیا این بیماری خطرناک را میشناسید؟برای درک بهتر این موضوع ویدیوی دکتر متخصص را تماش...
بدن چجوری چربی میسوزونه؟
قبل از اینکه بدونیم چطور چربیهای بدن رو بسوزونیم، باید بدون بدن چرا و چطور چربی میسوزونه. اگه این روند رو خوب درک کنیم اونموقع میتونیم به طور دقیق و مناسب چربیهای بدن مخصوصا چر...