رفع کمر درد در ۱ دقیقه!
اگه شما هم دچار درد در ناحیه کمر و پشت هستید حتما این ویدیو رو تماشا کنید. دکتر ماندل در کمتر از ۱ دقیقه تمرینی رو معرفی میکنه تا از این درد خلاص بشید.برای درک بهتر این موضوع ویدی...
آخرین مقالات علمی
براساس علم روز دنیا و از منابع معتبر
سفید کردن دندانها در خانه!
دندانها به طور طبیعی بعد از مدتی زرد میشوند. مخصوصا در مواقعی که به آنها رسیدگی نشود. حال شما میتوانید در خانه به راحتی دندانهای خود را سفید کنید.برای درک بهتر این موضوع ویدیو...
خوردنیهایی که نمیذارن آلزایمر بگیرید
یکی از مواردی که میتواند از بروز آلزایمر جلوگیری کند، غذایی است که میخوریم. با رعایت غذایی که میخوریم میتوانیم از بروز آلزایمر جلوگیری کنیم.به ویدیوی زیر دقت کنید.ویدیوی زیر توس...
چیکار کنیم موهامون نریزه؟
موهایتان را از دست ندهید
معمولا تو فیلم ها و سریال ها میبینیم که مردها سر صبح پامیشن، میرن حموم و بعد خیلی ملایم از یه شامپو که خیلی هم کف میکنه میزنن به سرشون و بعد میان بیرون. خیلی از ما هم هم...
کرونا گرفتید؟ این کارها را انجام ندهید
اکثر بعد از کرونا و شروع تب، از تب برها و داروهای آنتی بیوتیک استفاده میکنند. آیا این روش درست است؟ «خیر». پروفسور کمبل و استیفن در مورد مضرات این داروها در دوران کرونا صحبت میکنند. همچنین باورهای...
درمان دیابت در ۶ ماه؟
دیابت نوع۲ از جمله بیماریهایی است که اکثرا به درمان آن امید ندارند. این بیماری نیز مانند خیلی از بیماریهای خطرناک با رعایت نکاتی ساده کاملا قابل درمان است.برای درک بهتر این موضوع...
کم خوابی و مریضی
این مقاله به اهمیت خواب و تأثیرات کمبود خواب بر بدن میپردازد. خواب یکی از نیازهای اساسی بدن انسان است که نقش حیاتی در حفظ سلامت جسمی و روانی دارد.نیاز به خواب: بزرگسالان به طور مت...
با این روشها سیستم دفاعی بدنت رو قوی کن
اکثر مریضیها و مشکلاتی که در بدن بوجود میآید به خاطر ضعیف بودن سیستم دفاعی بدن است. با این توصیهها میتوانید بدون مصرف مواد شیمیایی بدن خود را تقویت کنید.به ویدیوی زیر دقت کنید....
مایکروبایم چجوری وارد بدن میشه؟
مایکروبایم به مجموعهای از باکتریها و قارچهای مهم روده گفته میشود که برای سلامتی حیاتی هستند. این موجودات مفید چطوری و از چه طریق وارد بدن ما میشوند؟به ویدیوی زیر دقت کنید.ویدیو...
هرم رژیم غذایی برای جلوگیری از التهاب
پیروی از یک رژیم غذایی ضد التهابی می تواند به مقابله با التهاب مزمن که علت اصلی بسیاری از بیماری های جدی است، کمک کند، از جمله بیماری هایی که با افزایش سن بیشتر می شوند...
Absolute Biggest Lie You’ve Been Told About Fats
آیا چربی شما رو چاق میکنه؟کربوهیدرات چند کالری داره؟پروتئین چند کالری داره؟چربی چند کالری داره؟چه نوع چربیهایی باید مصرف کنیم؟چه چربیهایی رو نباید بخورید؟چطور به انسولین مقاوم میشیم و در نهایت دچا...
درمان کبد چرب با این غذاهای خوشمزه
بیماری کبد چرب از جمله بیماریهای خطرناک و شایع در بین افراد است. این بیماری دلایل متعددی دارد اما میتوان با رعایت رژيم غذایی درست آن را درمان نمود.برای درک بهتر این موضوع ویدیوی ...
داروی کاهش وزن، دروغ یا حقیقت؟
بوهرینگر اینگلهایم وارد رقابت دارویی برای چاقی شد. این گروه آلمانی قصد دارد به شرکت هایی بپیوندد که با تولید داروهای کاهش وزن به ثروت زیادی دست پیدا کردهاند.Boehringer Ingelheim د...
Small intestine (anatomy)
سیستم روده بدن خییییلی مهمهاز گوارش گرفته تا سیستم دفاعی بدنپس شناخت این سیستم برای زندگی سالم حیاتیهروده کوچک چجوری کار میکنه؟این ویدیو رو با دقت تماشا کنید
محصولات مرتبط ...
What to eat to keep healthy
برای سلامت بودن و سلامت موندن بدن چه غذاهایی باید بخوریم؟غذاهای مفید برای بدن کدوم هستن؟چقدر باید غذا بخوریم؟به صحبتهای دکتر متخصص توجه کنید.لینک مطلبhttps://www.youtube.com/watch...