آیا غذای فراوری شده کارخانه‌ایی یا همون UPF همه ما رو میکشه؟
ریسرچ چی میگه؟؟ کارخانه‌های عظیم تولیدی غذای کارخانه‌ایی چجوری دارند می‌جنگند ؟ نتیجه در کدام جهت داره پیش میره ؟قانون استفاده از افزودنی شیمیایی در غذا و نوشابه در امریکا و انگلی...
نوشته‌های madibaei
مشکل شما: فشار خون بالا
آیا مصرف قرص فشار – مشکل فشار خون را حل می‌کنه؟آیا شما در سن 20 سالگی فشار خون داشتین؟ اگر پاسخ شما خیر هست - پس این مشکل به مرور زمان برای شما به وجود آمده – راه حل پزشکی توصیه ش...
مشکل: آیا روی پوست شما لک و پیس به وجود آمده؟
نام بیماری شما Vitiligo ست. نوعی بیماری خودایمنی که بر اثر اون لکه‌های روشن و تیره روی پوست ظاهر می‌شه –می‌تونه ناشی از عوامل مختلفی از جمله اختلال در سیستم دفاعی - استرس - قرار گر...
از کجا بدونیم فستینگ بدن و قلب مارو سالم‌تر می‌کنه؟
هر 3 ماه تست خون و ادرار بدیم و نتیجه را ارزیابی کنیمپارامترهای اصلی سلامت بدن را می‌شناسید؟ آیا می‌دونید کدام پارامتر نشان دهنده کدام بیماریه ؟مثال : تست موثر که این امراض را نش...
در زمان فست باید مایعات زیاد بنوشیم
چیکار کنم که همش آب نخورم – دیگه نمیتونم آب بخورم. در زمان فست فقط می‌تونیم نوشیدنی‌هایی مثل آب – چای – قهوه بدون شیر و شکر بنوشیم. یعنی فقط نوشیدنی‌هایی که قند نداره و فرایند هضم ...
مشکل شما: فیبروم پلی کیستیک (Fibrosis Polysistic)
سندرم تخمدان پلی کیستیک (PCOS) یک اختلال هورمونی شایع در میان زنان در سنین باروریه - بین 5 تا 10 درصد زنان به این عارضه مبتلا هستن و این عدد خیلی بزرگیه.اول کمی توضیح در مورد این ع...
مشکل شما: خار پاشنه
خارپاشنه مشکلیه که به خاطر فشار نامناسب روی پا – استفاده از کفش نامناسب - اضافه وزن و چاقی – دویدن یا راه رفتن روی سطوح سخت – دیابت - صافی کف پا به وجود میاد.آیا با اصلاح این موار...
دروغ‌های لیبل غذا
حتما شده که برید خرید و خوراکی‌هایی بخرید که اصلا نیاز نداشتید یا از برندی بخرید که قبلا امتحانش نکردید ولی نوشته‌ی روی لیبلش شما رو جذب کرد.لیبل‌های روی محصولات و تبلیغاتشون نقش ت...
foods I got wrong
تا حالا شده نکته‌ای رو بدونید و متوجه بشید تا حالا چقدر اشتباه می‌کردید؟ این موقعیت در مورد غذا زیاد اتفاق میفته. ما کلی باور غلط در مورد غذاها داریم که اصلاحش می‌تونه باعث سلامت‌م...
How to eat in 2024
یکی از بهترین راه‌ها برای پیشگیری از بیماری‌ها و درمان بیماری‌های فعلی اصلاح رژیم غذاییه. در سال جدید چه راهکار مناسبی برای این موضوع وجود داره؟ چطور می‌تونیم با چند روش ساده، درست...