دارچین یکی از ادویه‌های خوش عطر و خوش طعم در سفره‌‌هاست. آیا می‌دونستید دارچین می‌تونه خیلی از بیماری‌ها مثل دیابت رو درمان کنه؟برای درک بهتر این موضوع ویدیوی دکتر ماندل متخصص تغذی...

مواد قندی چه تاثیری بر روی بدن ما دارد؟آيا مصرف نکردن مواد قندی تنها بعد از یک ماه باعث بهبود سلامت میشه؟ در ویدیوی زیر دکتر آک برگ آخرين تحقيقات علمی را توضيح ميدهاين ويديو توسط ت...

آيا از نان سفید استفاده می‌کنید؟آيا به دلیل کمبود وقت از غذاهای کنسروی استفاده می‌کنید؟آیا با هر وعده غذایی از نوشابه به اصطلاح رژیمی مصرف می‌کنید؟آیا به دلیل طعم خوب ماهی تن از تن...

دیابت نوع ۲ از جمله بیماری‌های مزمن و فراگیر در جهان است. خیلی‌ها بر این باورند که این بیماری درمان ندارد اما اینچنین نیست. شما می‌توانید با رژيم غذایی و تغییر سبک زندگی خود این بیماری را به طور کام...