آینده‌‌ی غذای ما
در گذشته‌های دور، مردم برای پیدا کردن غذا با مشکلات بسیاری روبرو بودن و گاهی اوقات دسترسی به غذا خیلی سخت بود. اما امروزه، با پیشرفت‌های عظیم در کشاورزی و تکنولوژی، ما شاهد مصرف بی...
فست موثر، چجوری؟
حقیقت ناگفته درباره‌ی شیر
همه شنیدیم و به این باور داریم که برای رشد کودکان و همچنین قوی شدن استخوان‌ها باید شیر بخوریم. اصلا هرچقدر شیر بخوریم بازم کمه. کسی که روزی یک لیوان شیر می‌خوره خیالش از پوکی استخو...
فستینگ = امراض قلبی؟
آیا این تیتر درسته؟
لطفا و حتما برای آگاهی کامل این مطلب رو تا انتها بخونید و ویدیوی ترجمه شده در انتها رو با دقت ببینید.
خبر زیر در هفته اول فروردین ۱۴۰۳ در واشنگتن پست منتشر شد. آیا اطلاعاتی که ...
قبل از شروع فست چه غذایی بخوریم؟
فستینگ یا روزه گرفتن یکی از بهترین روش‌ها برای پاکسازی و جوانسازی بدن است. باید بدانیم قبل از فستینگ چه غذاهایی مصرف کنیم تا بدن دچار آسیب نشود. در این ویدیو دکتر اکبرگ به خوبی غذا...
روش درست فستینگ (روزه)
فستینگ یا روزه گرفتن یکی از بهترین روش‌ها برای پاکسازی و جوانسازی بدن است. این روش از قدیم وجود داشته و امروزه دوباره بین افراد جامعه رونق گرفته. اما این روش باید به طور صحیح و درس...
آتوفاجی چیه؟
در مورد فستینگ تو ویدیوی قبلی صحبت کردیم. لینک ویدیوتو این ویدیو می‌خوایم در مورد یه سیستم شگفت انگیز در بدن به نام آتوفاجی صحبت کنیم.آتوفاجی چیه؟چطور شروع میشه؟چه کمکی به بدن می‌ک...
غذا نخوردن یا فست طولانی چه تاثیری روی بدن من داره؟
فستینگ یا روزه گرفتن یکی از بهترین روش‌ها برای پاکسازی و بهبود بدنه. اما این روش باید به طور درست و مناسب انجام بشه. اگه اینطور نباشه بدن به جای بهبود، آسیب می‌بینه. فستینگ می‌تونه...
اگه ۵ روز غذا نخوریم چی میشه؟
اگر ۵ روز غذا نخوریم چه اتفاقی میفتد؟برای درک بهتر این موضوع ویدیوی دکتر متخصص تغذیه رو تماشا کنید.اين ويديو توسط تیم بایوارگانیکس به فارسی زيرنويس شدهآخرين اطلاعات سلامت - به روز ...
زردچوبه رو تو غذا نریز!
برای دریافت کامل خواص زردچوبه نباید به روش معمول زردچوبه را مصرف کنید. بهترین روش برای دریافت مواد مفید زردچوبه استفاده خام یا همراه با مایعات است.برای درک بهتر این موضوع ویدیوهای ...