What Are We Putting in Our Food That Is Making Us Fat
چه چیزی ما رو چاق می‌کنه؟چه غذایی بعد از مصرف تبدیل به چربی میشن؟کدوم غذاها چربی مناسب و کدوم چربی نامناسب هستن؟جایگزین مناسب چیه؟در لینک زیر بخونیدلینک مطلب
Tag Archives: چاقی
فست فود بلای خانمان سوز
اکثرا در مورد مضر بودن غذاهای فست فود می‌دانیم. اما می‌دانید این غذاها دقیقا چه بلایی بر سر بدن و مغز می‌آورند؟ به این آزمایش دقت کنید.برای درک بهتر این موضوع ویدیوی دکتر متخصص را ...
داروی کاهش وزن، دروغ یا حقیقت؟
بوهرینگر اینگلهایم وارد رقابت دارویی برای چاقی شد. این گروه آلمانی قصد دارد به شرکت هایی بپیوندد که با تولید داروهای کاهش وزن به ثروت زیادی دست پیدا کرده‌اند.Boehringer Ingelheim د...
اعتیاد به مواد شیرین دارید؟ راه حل اینجاست
مواد قندی عامل اصلی چاقی و دیابت هستند. اما شرکت‌ها برای فروش بیشتر محصولات خوراکی قندی خود دروغ‌هایی را درست کرده‌اند و ما اکثر آن‌ها را باور می‌کنیم.برای درک بهتر این موضوع ویدیو...
گردو و بادام بخورید تا لاغر شوید!
احتمالا شندید که میگن مغزدانه‌ها برای ما مفیدن ولی آیا می‌دونستید که مصرف میزان مناسب از این خوراکی می‌تونه باعث کاهش وزن بشهبرای درک بهتر این موضوع ویدیوی دکتر موزلی متخصص تغذیه ر...
شکم تخت با یک فرمول ساده!
اگه شما هم مثل خیلی‌ها مشکل اضافه وزن یا برآمدگی شکم دارین، دیگه نگران نباشین. با این فرمول ساده از متخصص حوزه سلامت و تغذیه، دکتر ماندل می‌تونید شکم تخت داشته باشید.برای درک بهتر ...
اگه یه ماه مواد قندی نخوریم چی میشه؟
مواد قندی چه تاثیری بر روی بدن ما دارد؟آيا مصرف نکردن مواد قندی تنها بعد از یک ماه باعث بهبود سلامت میشه؟ در ویدیوی زیر دکتر آک برگ آخرين تحقيقات علمی را توضيح ميدهاين ويديو توسط ت...
مفیدترین سبزیجات کدامند؟
سبزیجات زیادی در دنیا وجود دارن، اما کدومشون از همه مفیدترن؟دلیلش چیه؟هر کدوم برای چه چیزی مفیدن؟چجوری به سلامت ما کمک می‌کنن؟در ویدیوی زیر دکتر آک برگ آخرين تحقيقات علمی را توضيح ...
بدن چجوری چربی می‌سوزونه؟
قبل از اینکه بدونیم چطور چربی‌های بدن رو بسوزونیم، باید بدون بدن چرا و چطور چربی می‌سوزونه. اگه این روند رو خوب درک کنیم اونموقع می‌تونیم به طور دقیق و مناسب چربی‌های بدن مخصوصا چر...
۱۰ غذای مضری که هر روز مصرف می‌کنیم
آيا از نان سفید استفاده می‌کنید؟آيا به دلیل کمبود وقت از غذاهای کنسروی استفاده می‌کنید؟آیا با هر وعده غذایی از نوشابه به اصطلاح رژیمی مصرف می‌کنید؟آیا به دلیل طعم خوب ماهی تن از تن...