آرتروز یکی از بیماریهای شایع در بین مشاغل و افراد مختلف جامعه است. خیلیها دلیل اصلی آن را در ورزش، کار زیاد و عوامل این چنینی میدانند اما این درست نیست. از عوامل مهم این بیماری...
اگه شما هم دچار درد در ناحیه کمر و پشت هستید حتما این ویدیو رو تماشا کنید. دکتر ماندل در کمتر از ۱ دقیقه تمرینی رو معرفی میکنه تا از این درد خلاص بشید.برای درک بهتر این موضوع ویدی...