اهمیت انتخاب غذا و سلامت مایکروبایم
غذایی که برای خوردن انتخاب می‌کنیم، مهم‌ترین فاکتور در ابتلا به انواع بیماریه. رژیم غذایی نامناسب باعث ابتلا به ۵۰ درصد از بیماری‌ها در دنیاست. تنها با تغییر رژیم غذایی و انتخاب غذ...
Tag Archives: رژیم
تغییر ترتیب غذا خوردن حالم رو بهتر می‌کنه؟
ترتیب و نوع غذایی که می‌خوریم از تعداد کالری مصرفی روزانه‌مون مهم‌تره. ممکنه دو نفر در روز به یک اندازه کالری مصرف کنن ولی یکی از اون‌ها به خاطر نوع و ترتیب غذایی که در طول روز در ساعت‌های مختلف می‌خو...
کاهش وزن با ۵ راه کار عملی
دکتر موزلی با آقای پروفسور چارلز هیو، متخصص چاقی ژنتیکی از دانشگاه کمبریج صحبت می‌کنه. آقای پروفسور هیو در آخرین تحقیقاتش به نتایجی رسیده که رفتار ژنتیکی ما رو در ارتباط با عادت‌های غذایی و افزایش وزن...
چطوری آلزایمر و پارکینسون نگیریم؟
در ویدئو اول مصاحبه لایو دکتر متیو فیلیپ و کن بری در مورد درمان آلزایمر و پارکینسون گفتیم برای درمان این نوع بیماری‌های مغز و اعصاب داروها موفق نبودن و هرساله تعداد مبتلایان به این...
درمان پارکینسون و آلزایمر بدون دارو؟
طی آخرین مطالعات، پژوهشگران به این نتیجه رسیدن که با اصلاح سبک زندگی و بهبود سلامت بدن میشه جلوی پیشرفت بسیاری بیماری‌ها از جمله پارکینسون و آلزایمر را گرفت.برای درک بهتر این موضوع...
غذا از دل طبیعت و تقویت مایکروبایم
همیشه خوردن غذاهای طبیعی یکی از راه‌های موثر برای جلوگیری از بیماری بوده است. اما چه نوع غذاهایی برای بدن مناسب هستند؟ کدام برای تقویت مایکروبایم حیاتی هستند؟برای درک بهتر این موضو...
خوردن چربی، راه حل لاغری
شاید باور کردنی نباشد اما خوردن چربی از آن چیزی که فکر می‌کنید اهمیت بیشتری دارد. این رژيم غذایی برای لاغری نیز بسیار مفید است.برای درک بهتر این موضوع ویدیوی دکتر متخصص را تماشا کن...
۷ روش طبیعی برای پاکسازی کلیه
اکثر افراد به دلیل عدم رعایت نکات صحیح رژیم غذایی دچار مشکلات کلیوی می‌شوند. خیلی از این افراد حتی از این مشکلات خبر ندارند. با رعایت چند نکته ساده می‌توان کلیه‌ها را به طور کامل پ...